Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Presentación de un Proyecto No de Ley sobre Prevención del Suicidio y Salud Mental en la Asamblea de Madrid
*En la foto: Ana Adame, Directora de Fundación ASISPA y Ana Lancho, presidenta de la Asociación La Barandilla que gestiona el Teléfono Contra el Suicidio. ASISPA y Teléfono contra el Suicidio asistimos como invitados a la presentación de un Proyecto No de Ley sobre...
Semana del Alzheimer en CDM Leñeros
Con motivo de la Semana Mundial del Alzheimer, del 20 al 24 de septiembre de 2021, en el Centro de Día Municipal Leñeros, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, se van a realizar una serie de actividades conmemorativas para estimular las capacidades...
Día de Asturias y Extremadura
En el CDM Esfinge, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, seguimos celebrando de forma especial el día de cada comunidad autónoma, dentro del programa “recorridos vitales”. Las personas usuarias comparten recuerdos de su lugar de procedencia y a través de...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: