Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Mes de las flores en CD Javier
Desde el Centro de Día Javier, en el Distrito de Tetuán, de titularidad de ASISPA, queremos compartir las actividades de mayo. 1. DÍA DE LA MADRE Se comenzó el mes homenajeando a todas las madres, obsequiándolas con un precioso y práctico marcapáginas. [gallery...
“Nunca dejes de aprender”
Desde el Centro de Formación de ASISPA queremos compartir un mensaje de sabiduría de Ramón Bayés: “Nunca dejes de aprender. En mi vida, la característica que ha permanecido y permanece siempre es la curiosidad”. Lo dice a los 91 años el psicólogo Ramón Bayés. Y añade:...
Entrega de diplomas en el programa Mayores en Línea de Torrejón de Ardoz
La concejala de Mayores del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz, Ana Verónica González, acompañada por la directora de formación del programa Mayores en Línea: Torrejón sin Brecha Digital, Beatriz Castellanos, ha entregado esta mañana los diplomas a los mayores que han...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: