Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Música por la vida
El próximo 14 de septiembre un grupo de músicos se unen para gritar unidos VIVA LA VIDA en una sesión en la emblemática Sala Galileo Galilei a las 20:00 horas. El compositor y cantante Jorge Dinarés ha sido el encargado de coordinar esta acción solidaria en favor de...
Gimnasia y jardín en la Residencia Las Amapolas
En la Residencia Las Amapolas, somos mayores y disfrutamos, de nuestro jardín y la gimnasia, de los retos que nos ponen las técnicos para mejorar nuestra autonomía, y como es verano también salimos de pesca!!!! #StopEdadismo [gallery columns="2" size="medium"...
Disfrutamos de un fantástico día de piscina
Los usuarios y usuarias de la Residencia Soto Fresnos disfrutaron la semana pasada de una salida muy refrescante a la piscina municipal de Soto del Real. ¡Lo pasamos en grande! [gallery columns="4" link="none" size="medium"...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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