Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Ejercicio al aire libre en el CDM Ciudad Pegaso
Ejercicio al aire libre, así han pasado la mañana los/as usuarios del Centro de Día Municipal Ciudad Pegaso, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, que, junto al equipo de auxiliares y fisioterapia han dado un agradable paseo por las zonas verdes del Barrio....
Castañada en la Residencia y Centro de Día Soto Fresnos
En la Residencia y Centro de Día Soto Fresnos hemos realizado una castañada y boniatada para las personas usuarias recogidas de los propios árboles del jardín del centro, recordando a momentos vividos antaño. A través de esta actividad tan evocadora, hemos compartido...
Octubre en el CDM Leñeros
Durante el mes de octubre se han realizado un gran número de actividades en el Centro de Día Municipal Leñeros, de titularidad pública y gestionado por ASISPA. A continuación compartimos las más destacadas: 5/10/22 Salida a la terraza del Café Numancia dando un paseo...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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