Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Rasgos y causas de la depresión
Entre los principales rasgos característicos de la depresión se destacan la tristeza permanente, la pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana (anhedonia), el aislamiento, los trastornos del sueño y del apetito, la falta de concentración y la...
Navidades en el centro de Día Canal de Panamá
A lo largo de las Navidades de 2022-2023 en el CDM Canal de Panamá hemos disfrutado de multitud de actividades. Las más destacadas han sido la fiesta de familias y las actuaciones de sevillanas y castañuelas. Uno de los momentos más deseados ha sido la recepción de...
13 de enero, Radio contra la depresión
El próximo viernes día 13 la radio social labarandilla va a realizar un programa especial desde las 10 horas hasta las 14 horas donde van a participar grandes profesionales como: el jefe de salud mental del Hospital Ramón y Cajal José Manuel Montes, el doctor en...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: