Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
El Día de Enviar Cartas a un Amigo/a en el CDM Ciudad Pegaso
El Centro de Día Municipal Ciudad Pegaso, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, ha cogido papel y boli para mandar una bonita carta a todos los usuarios/as del Centro de Día de Vicálvaro en el Día de Enviar Cartas a un Amigo/a. Ya está en el buzón…esperemos...
Alerta ola de frío por temperaturas mínimas 7 de febrero
Madrid Salud informa: En relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Frío en la Salud en la Comunidad de Madrid 2022-2023, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo , se mantiene activada la Alerta por Frío por temperatura mínima...
Día Internacional de la Paz y la no violencia en CIM Margarita Retuerto
La semana pasada se celebró en el Día Internacional de la PAZ y la no violencia en CIM Margarita Retuerto. Los usuarios diseñaron un mural y realizaron un baile junto con personal al ritmo de la canción “Vivan las manos de colores” 🙌 [gallery size="medium" link="none"...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: