Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Manos que cuidan, manos solas
La soledad de las personas cuidadoras Hay una soledad que no se ve. Que no depende de estar acompañada o acompañado. Se puede sentir en medio de una casa llena de gente, en una sala de espera, en una llamada con la familia que pregunta cómo va todo y sigue sin...
Alerta por calor: Nivel 1 (Precaución) desde hoy, viernes 17 de julio de 2026
La Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid ha activado, desde hoy viernes 17 de julio de 2026, el Nivel 1 (Precaución) dentro del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Calor en la Salud. Tras varios días en situación de normalidad, el aumento...
Frente a Frente – Episodio 16 | Perla Cristal: «El talento no entiende de edad»
En el decimosexto episodio de Frente a Frente – Conversaciones con Charo Reina, nos acompaña Perla Cristal, actriz argentina afincada en España desde la década de los sesenta y protagonista de una extensa trayectoria en cine, teatro y televisión. En una conversación...
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