Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Descubre el poder del autoconocimiento
El autoconocimiento es un pilar fundamental para comprender nuestro entorno y cultivar empatía hacia los demás. Aprender a amarnos y aceptarnos tal y como somos es un valioso paso hacia nuestro crecimiento personal. Abrazar tanto nuestras virtudes como nuestras...
Grabamos un nuevo capítulo de «Vidas con historia», la serie documental producida por ASISPA
Esta última semana hemos grabado un nuevo capítulo de «Vidas con historia», la serie documental producida por ASISPA. En esta ocasión hemos tenido el placer de compartir momentos de la vida de Mari Carmen, usuaria del Servicio de Ayuda. Domicilio y Teleasistencia...
La discriminación por edad afecta en todos los lugares #StopEdadismo
En el campo de las injusticias hay un problema que afecta a todas las generaciones, pero que golpea de manera más dura la salud y el bienestar de las personas mayores. Se trata del edadismo, un asunto que cruza fronteras y merece toda nuestra atención y colaboración....
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