Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Información sobre contaminación atmosférica partículas en suspensión – 7 de septiembre
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy jueves 7 de septiembre de 2023 se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado...
Excursión al parque Eva Duarte
Aprovechando que han bajado las temperaturas en el Centro de Día Municipal Ciudad Pegaso, de titularidad pública y gestionado por ASISPA, se ha organizado una excursión al parque Eva Duarte, disfrutando de un agradable paseo, aperitivo y ejercicio. ¡Una mañana muy...
Información sobre contaminación atmosférica partículas en suspensión
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy martes 5 y mañana miércoles 6 de septiembre de 2023 se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA: