Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Somos innovación. Somos futuro.
Somos innovación. Somos futuro. En ASISPA, 45 años después de nuestro nacimiento, seguimos dando respuesta a las necesidades de la sociedad. Esta semana, arrancamos con el primer curso de Postgrado de Experto/a Universitario/a en Dirección y Coordinación Técnica de...
Celebración del primer Seminario de Psicología en La Casa das Histórias Paula Rego
El pasado 18 de octubre, en el auditorio de La Casa das Histórias Paula Rego, se celebró el primer Seminario de Psicología de la parroquia de Cascais y Estoril. Las diferentes personalidades invitadas, destacaron el papel crucial de la psicología en el envejecimiento...
Vidas Con Historia: el poder de la escucha activa
Ayer estuvimos en Madrid con Charo Reina, embajadora de ASISPA para el movimiento #StopEdadismo . Estuvimos organizando la presentación de la serie documental "Vidas con historia". Se trata de una reunión con grandes profesionales y gente comprometida con personas que...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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