Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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Alerta por calor: Nivel 2 (Riesgo alto) para hoy, martes 11 de agosto de 2026
La Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid ha publicado el Boletín de Información Olas de Calor 2026, correspondiente al martes 11 de agosto, dentro del programa de Vigilancia de Riesgos Ambientales en Salud. Según el Boletín de Información Olas...
Nuestras condolencias por el terremoto ocurrido en Colombia
Desde ASISPA, queremos transmitir nuestro más profundo pesar por el devastador terremoto que sacudió varias regiones de Colombia el lunes 10 de agosto de 2026. Este grave suceso ha provocado importantes daños materiales y ha afectado a miles de personas, generando una...
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