Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Proyecto GRANDES: moda y cultura para romper estereotipos sobre la edad
En ASISPA creemos en una moda y una cultura inclusivas, capaces de transformar nuestra sociedad. Por eso, este verano lanzamos el Proyecto GRANDES, una iniciativa pionera en colaboración con reconocidas personalidades y entidades como La Barandilla, cuyo propósito es...
ASISPA en los VI Premios Fundación Pilares: compromiso con las Buenas Prácticas en el Modelo AICP
El 7 de noviembre de 2024, ASISPA tuvo el honor de participar en los VI Premios a las Buenas Prácticas organizados por la Fundación Pilares. Este evento reconoce las iniciativas más destacadas que implementan el Modelo de Atención Integral y Centrada en la Persona...
ASISPA participa en los XV Premios SENDA, presididos por su Majestad la Reina Letizia
En ASISPA, estamos orgullosos y orgullosas de anunciar nuestra participación en la XV edición de los Premios SENDA, un evento que reconoce la labor de quienes contribuyen a mejorar la calidad de vida de las personas mayores y en situación de dependencia, impulsando...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


