Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
ASISPA II participa en la Fiesta de Navidad organizada por el Excmo. Ayuntamiento de Escalonilla
El pasado 17 de diciembre, el Excmo. Ayto. de Escalonilla invitó a las personas usuarias de la residencia ASISPA II, titularidad de ASISPA, a una merienda-cena. Hubo música navideña, así como cantes y bailes que disfrutaron mucho. Para concluir, Dña. Sonia Gómez,...
Información sobre ola de frío: alerta por frío a partir del viernes 20 de Diciembre de 2024
Madrid Salud informa: Según comunica la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Actuación ante Episodios de Bajas Temperaturas 2024-2025, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, se activa la Alerta por Frío...
Alerta Salud Ambiental para el 19 de diciembre de 2024: niveles elevados de partículas en suspensión
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy jueves 19 de diciembre de 2024 se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


