Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
¿Quieres conocer más sobre ASISPA?
Te dejamos aquí una muestra de nuestras últimas noticias para que conozcas un poco más nuestras actividades y compromisos
Concierto solidario #SoledadCero con Brookdale Concordia Chorale
El próximo martes 1 de julio a las 20:30 horas, la música se transformará en un gesto de solidaridad en pleno centro de Madrid. La Parroquia de Nuestra Señora del Perpetuo Socorro, en la calle Manuel Silvela, 14 (Metro Alonso Martínez), será el escenario del Concierto...
Alerta Salud Ambiental 10 y 11 de junio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano
Madrid Salud informa: Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy y mañana 10 y 11 de junio de 2025, se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido...
“Votemos”: el compromiso social de Charo Reina llega a la gran pantalla
Charo Reina no necesita presentación. Su carrera como cantante y actriz la ha convertido en una figura entrañable y respetada. Pero lo que más admiramos en ASISPA es su firme compromiso con las causas sociales. Como embajadora del movimiento #StopEdadismo, Charo se ha...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
Síguenos en nuestras redes sociales:
Puedes contactar con nosotros:
- Por teléfono: 911 950 095
- Por email: comunicacion@asispa.org
Conoce más sobre ASISPA:


