Para un poco y mírate
Tu cuerpo puede dar señales o síntomas de problemas que, si los detectas a tiempo, pueden evitar complicaciones mayores.
Dedica algo de tiempo de forma frecuente a explorar y cuidar tu organismo.
Autoexploración mamaria
Una autoexploración a tiempo puede prevenir complicaciones en un cáncer de mama.
Cuida de tu piel
El estilo de vida, el medio ambiente y los cuidados influyen determinantemente en la salud de tu piel.
Suelo pélvico
Realiza ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y evitar complicaciones en esta zona del organismo.
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ASISPA participa en la entrega de premios de la Dirección General de Mayores de la Comunidad de Madrid
Las personas usuarias y profesionales del Centro de Día Val y de la Residencia Soto Fresnos de ASISPA participaron en el acto de entrega de premios organizado por la Dirección General de Mayores de la Comunidad de Madrid. Esta jornada fue una oportunidad para...
Manos que mueven con ergonomía y seguridad
Movilizaciones y transferencias de forma ergonómica para proteger a quien cuida y a quien es cuidado Mover a una persona en situación de dependencia es una de las tareas más habituales del cuidado diario. Ayudar a girarse en la cama, a incorporarse, a sentarse, a...
ASISPA es constituida en 1980 como una asociación privada y sin ánimo de lucro que tiene por misión la realización de actividades conducentes a promover tanto la autonomía personal como la mejor atención a las Personas(mayores, adultos, juventud, infancia etc..) siendo una Entidad de Economía Social.
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