Noticias archivos - ASISPA Atención a personas Thu, 10 Jul 2025 12:24:48 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://asispa.org/wp-content/uploads/2019/09/favicon-asispa.jpg Noticias archivos - ASISPA 32 32 Semana del Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla: Celebramos con alegría, familia y comunidad https://asispa.org/semana-del-segundo-aniversario-del-cdm-carmen-sevilla/ https://asispa.org/semana-del-segundo-aniversario-del-cdm-carmen-sevilla/#respond Thu, 10 Jul 2025 08:26:46 +0000 https://asispa.org/?p=38311 Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

La entrada Semana del Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla: Celebramos con alegría, familia y comunidad se publicó primero en ASISPA.

]]>
Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

Hace dos años comenzamos un camino lleno de compromiso, cuidados y afectos en el Centro de Día Municipal Carmen Sevilla. Hoy, mirar atrás y ver el recorrido nos llena de orgullo. Y para celebrar este segundo aniversario, organizamos una semana llena de actividades que reforzaron nuestra esencia: la cercanía, la participación activa de las familias, y el bienestar de las personas usuarias.

Lunes: Comenzamos con energía, amor y chapuzones

La semana arrancó con dos actividades que nos conectaron con la alegría más genuina.

Salida a la piscina

Una jornada refrescante en la piscina, donde el agua fue aliada del disfrute. Risas, juegos y mucha vitalidad llenaron esta actividad, ideal para iniciar la semana con energía y frescura.

Visita de mascotas

Recibimos a peludos de todas las formas y tamaños. La visita de mascotas provocó emociones intensas entre las personas mayores, generando momentos terapéuticos espontáneos. Abrazos, caricias y complicidad llenaron el centro.

Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

Martes: Cultura, mente y cuerpo en armonía

El martes combinamos arte, serenidad y conexión.

Actuación del grupo “Arte y Estilo”

Nos visitó este maravilloso grupo que deleitó con danzas, música y mucha pasión. Las personas mayores disfrutaron y aplaudieron con entusiasmo cada número.

Sesión de mindfulness

Una pausa consciente para reconectar con el cuerpo y la respiración. Con ejercicios de atención plena, promovimos el autocuidado y la calma interior.

Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

Miércoles: Juegos, sabores y movimiento

Un día para activar la mente, endulzar el paladar y fortalecer el cuerpo.

Juegos de verano

Los clásicos juegos al aire libre nos sacaron sonrisas. Desde bolos hasta pesca, fueron momentos de compañerismo e interacción intergeneracional.

Taller de cocina: tarta de manzana

Manos a la obra para preparar esta delicia. En el taller no solo cocinamos, también compartimos recetas familiares, recuerdos y risas.

Sesión de pilates

Ejercicios adaptados, suaves y efectivos, guiados por profesionales. Una actividad que fomenta el equilibrio, la movilidad y la salud física.

Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

Jueves: El centro abre sus puertas a toda la comunidad

Una jornada dedicada a compartir con la comunidad todo lo que somos y hacemos.

Jornada de puertas abiertas

Familias, amistades, vecinos y profesionales se sumaron a los espacios del CDM. Mostramos con orgullo el trabajo diario y nuestra metodología centrada en la persona.

Talleres que dinamizaron la jornada

  • Nuevas tecnologías: aprendizaje y diversión con tabletas y apps
  • Autocuidado: tips de salud y bienestar
  • Juegos y manualidades: creatividad desbordante
  • Bingo: el favorito de siempre, ahora compartido con visitantes
Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

Viernes: Una gran fiesta para recordar

Cerramos la semana con una gran celebración llena de emoción.

Fiesta de aniversario

Con globos, decoración festiva y mucha emoción, dimos inicio a una tarde muy especial.

Video conmemorativo

Proyectamos un emotivo video que recogía recuerdos, testimonios y momentos clave del recorrido del CDM Carmen Sevilla.

Baile del equipo y de las personas beneficiarias

Nuestro equipo profesional sorprendió con una coreografía muy aplaudida. Después, las personas usuarias nos deleitaron con sus bailes llenos de energía.

Discurso institucional y Coro del centro

Compartimos palabras llenas de gratitud, futuro y comunidad. El coro, integrado por personas usuarias, cerró con canciones que emocionaron hasta las lágrimas.

Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla

Más que un aniversario, una reafirmación de nuestros valores

Esta semana no fue solo una celebración. Fue una muestra viva del compromiso del CDM Carmen Sevilla con el envejecimiento activo, la inclusión, la participación y el bienestar emocional. Agradecemos profundamente a todas las familias, profesionales y participantes que hicieron posible esta experiencia inolvidable.

Desde ASISPA seguimos construyendo cada día un entorno donde cada persona importa, donde cada historia cuenta y donde celebrar juntos es también cuidarnos.

La entrada Semana del Segundo Aniversario del CDM Carmen Sevilla: Celebramos con alegría, familia y comunidad se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/semana-del-segundo-aniversario-del-cdm-carmen-sevilla/feed/ 0
Alerta Salud Ambiental miércoles 9 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-de-9-de-julio-de-2025/ https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-de-9-de-julio-de-2025/#respond Wed, 09 Jul 2025 16:43:08 +0000 https://asispa.org/?p=38297 Alerta salud ambiental 9 de julio de 2025

La entrada Alerta Salud Ambiental miércoles 9 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono se publicó primero en ASISPA.

]]>
Alerta salud ambiental 9 de julio de 2025

Madrid Salud informa:

Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, los modelos predictivos apuntan a una posible superación de los niveles de información a la población de ozono hoy miércoles 9 de julio de 2025.  En consecuencia, se activa el Sistema de Alertas en Salud Ambiental por previsión de Episodio de Contaminación Atmosférica por Ozono.

Se recomienda evitar exposiciones prolongadas al aire libre y, sobre todo, la práctica deportiva o actividad intensa en exteriores, en aquellas personas más vulnerables, principalmente por las tardes, cuando los niveles de ozono son más elevados.

 

Sigue las recomendaciones sanitarias de los siguientes enlaces:

 

La entrada Alerta Salud Ambiental miércoles 9 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-de-9-de-julio-de-2025/feed/ 0
Fiesta de sevillanas en Residencia Soto Fresnos: alegría, baile y espíritu joven https://asispa.org/fiesta-sevillanas-residencia-sotofresnos/ https://asispa.org/fiesta-sevillanas-residencia-sotofresnos/#respond Wed, 09 Jul 2025 15:57:52 +0000 https://asispa.org/?p=38280 Sevillanas en Residencia Sotofresnos

La entrada Fiesta de sevillanas en Residencia Soto Fresnos: alegría, baile y espíritu joven se publicó primero en ASISPA.

]]>
Sevillanas en Residencia Sotofresnos

El pasado mes de mayo, en la Residencia Soto Fresnos, compartimos un momento lleno de alegría y conexión que dejó una huella imborrable en todas las personas que formamos parte de esta gran familia. La celebración de la fiesta de sevillanas transformó el centro en un espacio de emoción, música y baile, donde se respiraba entusiasmo y vitalidad en cada rincón.

Durante la jornada, demostramos juntas y juntos que la edad no limita las ganas de disfrutar, bailar y seguir creando recuerdos significativos. La fuerza del espíritu joven estuvo presente en cada sonrisa, en cada aplauso y en cada mirada emocionada de quienes participaron, ya fuera desde sus asientos o bailando al ritmo de las sevillanas.

Estos encuentros nos inspiran a seguir apostando por una atención centrada en la persona, donde el bienestar emocional, la participación activa y la vida comunitaria son pilares fundamentales. En ASISPA, creemos firmemente que cada etapa de la vida merece ser vivida con intensidad, con cariño y con oportunidades para celebrar.

Gracias a todas las personas profesionales de la residencia, familiares y artistas que hicieron posible este momento tan especial. ¡Seguiremos bailando, viviendo y compartiendo, cada día, con pasión y alegría!

La entrada Fiesta de sevillanas en Residencia Soto Fresnos: alegría, baile y espíritu joven se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/fiesta-sevillanas-residencia-sotofresnos/feed/ 0
ASISPA cumple 45 años: una memoria para celebrar, reflexionar y seguir cuidando https://asispa.org/memoria-anual-2024-asispa/ https://asispa.org/memoria-anual-2024-asispa/#respond Wed, 09 Jul 2025 10:52:17 +0000 https://asispa.org/?p=38206 ASISPA 45 AÑOS CONTIGO

En 2025, ASISPA cumple 45 años de recorrido acompañando a miles de personas en su día a día. Desde aquel primer comedor social y las primeras viviendas tuteladas hasta los actuales programas de atención integral, nuestra historia ha estado marcada por una constante: cuidar a las personas con dignidad, cercanía y respeto. Este aniversario no […]

La entrada ASISPA cumple 45 años: una memoria para celebrar, reflexionar y seguir cuidando se publicó primero en ASISPA.

]]>
ASISPA 45 AÑOS CONTIGO

En 2025, ASISPA cumple 45 años de recorrido acompañando a miles de personas en su día a día. Desde aquel primer comedor social y las primeras viviendas tuteladas hasta los actuales programas de atención integral, nuestra historia ha estado marcada por una constante: cuidar a las personas con dignidad, cercanía y respeto.

Este aniversario no es solo una cifra simbólica. Es una oportunidad para hacer balance, agradecer y reafirmar nuestro compromiso con quienes dan sentido a nuestro trabajo: personas mayores, personas en situación de dependencia, familias, profesionales, voluntariado y entidades colaboradoras. Porque ASISPA es, sobre todo, una red humana.

Una memoria que recoge el pasado, el presente y el futuro

Con motivo de este aniversario, publicamos la Memoria 2024, un documento que recoge todo lo vivido, logrado y transformado durante el último año. Pero esta memoria es especial: combina la mirada hacia el presente con una retrospectiva de nuestra trayectoria y una proyección hacia los retos que vendrán.

La memoria se estructura en tres grandes bloques:

  • Nuestra historia: un recorrido por los 45 años de ASISPA, desde sus orígenes en los años 80 hasta su consolidación como entidad de referencia en el ámbito social.
  • Actividad 2024: cifras, programas, impacto, testimonios y logros alcanzados a lo largo del año en los distintos servicios que ofrecemos: ayuda a domicilio, teleasistencia, centros de día, residencias, voluntariado, programas contra la soledad y más.
  • 45 aniversario: todas las acciones conmemorativas que hemos organizado para celebrar este año especial con quienes han hecho posible este camino.

A través de datos, imágenes, relatos y reflexiones, esta memoria es una herramienta de transparencia, pero también una invitación a participar en nuestra visión de futuro: una sociedad más inclusiva, justa y solidaria.

Un año lleno de actividades para celebrar contigo

Como parte de esta conmemoración, en ASISPA hemos diseñado una programación de actividades que visibiliza nuestro compromiso colectivo y rinde homenaje a las personas que nos han acompañado.

Entre ellas, destacan los Desayunos #45AñosContigo, encuentros con nuestros equipos para compartir experiencias y reforzar la identidad corporativa; la edición de un libro conmemorativo que recopila testimonios e hitos; una gala institucional donde entregamos reconocimientos a personas y entidades colaboradoras; jornadas profesionales de reflexión sectorial; una serie de videopodcast, el concurso intergeneracional GRANDES Vintage y la playlist 45 Aniversario de Asispa.

Estas acciones son reflejo del espíritu de ASISPA: un proyecto vivo, en constante evolución, con las personas siempre en el centro.

playlist ASISPA 45 años contigo

Miramos al futuro con la misma vocación

Cumplir 45 años nos impulsa a seguir creciendo, a continuar innovando, a no perder nunca el foco en lo esencial: las personas. Seguimos apostando por la formación, la transformación digital, la atención centrada en la persona y la lucha contra el edadismo y la soledad no deseada.

Gracias a todas las personas que han formado parte de esta historia y a quienes siguen creyendo en un modelo de cuidados más humano, más profesional y más cercano.

Consulta aquí la Memoria 2024 y conoce todo lo que hemos vivido y construido contigo.
Participa en los actos del 45 aniversario y acompáñanos en esta celebración compartida.

La entrada ASISPA cumple 45 años: una memoria para celebrar, reflexionar y seguir cuidando se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/memoria-anual-2024-asispa/feed/ 0
Ola de calor 7 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0 https://asispa.org/ola-de-calor-7-de-julio-de-2025-nivel-de-riesgo-0/ https://asispa.org/ola-de-calor-7-de-julio-de-2025-nivel-de-riesgo-0/#respond Mon, 07 Jul 2025 13:13:23 +0000 https://asispa.org/?p=38190 Ola de calor 7 de julio

 Madrid Salud informa:  En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, lunes 7 de julio de 2025, no se activa alerta por temperatura extrema en la Comunidad de Madrid, ya que todas las zonas permanecen en Nivel 0 de Normalidad debido a […]

La entrada Ola de calor 7 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0 se publicó primero en ASISPA.

]]>
Ola de calor 7 de julio

 Madrid Salud informa: 

En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, lunes 7 de julio de 2025, no se activa alerta por temperatura extrema en la Comunidad de Madrid, ya que todas las zonas permanecen en Nivel 0 de Normalidad debido a las temperaturas previstas..

Situación actual por zonas:

  • Zona Metropolitana y Henares: Nivel 0 – Normalidad (riesgo bajo)
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: Nivel 0 – Normalidad (riesgo bajo)
  • Zona Sierra de Madrid: Nivel 0 – Normalidad (riesgo bajo)

Temperaturas máximas previstas para hoy:

  • Zona Metropolitana y Henares: 35,4 °C
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: 35,3 °C
  • Zona Sierra: 34,3 °C

Temperaturas mínimas nocturnas para hoy:

  • Zona Metropolitana y Henares: 20,5 °C
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: 20,8 °C
  • Zona Sierra: 18,4 °C

Estas temperaturas nocturnas superan los 20 °C en gran parte de la región, lo que se considera una noche tropical, con potencial impacto en el descanso y la salud de la población vulnerable.

Índice UV previsto: 10 (riesgo muy alto). Se recomienda máxima precaución ante la exposición solar directa durante las horas centrales del día.

Consulta el Boletín de Información Olas de calor 2025 y de Previsión de Temperaturas Mínimas Nocturnas 2025.

Recomendaciones para protegerse del calor

Durante el día:

  • Beba agua con frecuencia, incluso sin sed.
  • Evite el alcohol, la cafeína y las bebidas azucaradas.
  • Permanezca en lugares frescos y bien ventilados.
  • Cierre persianas y ventile en las horas más frescas.
  • Use ropa ligera y protección solar.

Durante la noche:

  • Duerma en la planta más baja o zona más fresca de la vivienda.
  • Evite dispositivos eléctricos en standby.
  • Tome una ducha tibia antes de dormir.
  • Use ropa holgada y una sábana ligera.

Desde ASISPA recomendamos especial atención a las personas mayores, personas con enfermedades crónicas y población infantil.

Para emergencias relacionadas con el calor, llame al 112.

Más información y consejos en:

👉  Calor y Salud – Comunidad de Madrid

👉 Protección solar: recomendaciones y consejos

Decálogo para hacer frente al calor

 

 

 

La entrada Ola de calor 7 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0 se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/ola-de-calor-7-de-julio-de-2025-nivel-de-riesgo-0/feed/ 0
GRANDES 2025: tercera masterclass de moda vintage por el 45 aniversario de ASISPA https://asispa.org/grandes-2025-tercera-masterclass-de-moda-vintage/ https://asispa.org/grandes-2025-tercera-masterclass-de-moda-vintage/#respond Sat, 05 Jul 2025 10:47:23 +0000 https://asispa.org/?p=38383

La entrada GRANDES 2025: tercera masterclass de moda vintage por el 45 aniversario de ASISPA se publicó primero en ASISPA.

]]>

En el marco del 45º aniversario de ASISPA, la segunda temporada del proyecto GRANDES continúa cosechando momentos de creatividad, inspiración y vínculo intergeneracional. Ya hemos celebrado la tercera masterclass de costura del proyecto, de la mano del diseñador de alta costura Manu Sánchez, quien guía este proceso con sensibilidad, técnica y una visión comprometida con el valor social del arte y la moda.

Bajo el lema “#45AñosContigo: la moda de nuestra vida”, esta edición de GRANDES rinde homenaje a la moda vintage, como reflejo de las historias personales, los recuerdos y las transformaciones que dan sentido a nuestra identidad colectiva. En esta nueva sesión, usuarias y profesionales de distintos servicios de ASISPA compartieron sus saberes y emociones en torno a telas, agujas e inspiración, reforzando el papel de la moda como herramienta de expresión y empoderamiento.

La actividad se enmarca dentro de la estrategia #SoledadCero, que impulsa acciones que combaten el aislamiento y promueven el bienestar emocional de las personas mayores. Cada patrón, cada puntada, cada intercambio de ideas y cada gesto compartido se convierte en una forma de construir comunidad, reforzar vínculos y generar oportunidades para el encuentro y la escucha activa.

Además de fomentar la creatividad y la participación, esta tercera masterclass fue documentada en vídeo y fotografía, sumándose al archivo visual del proyecto GRANDES y al canal de YouTube de ASISPA. Estas piezas ayudan a visibilizar las historias que se tejen detrás de cada diseño y refuerzan el mensaje de que todas las etapas de la vida merecen ser celebradas.

GRANDES sigue avanzando como un espacio donde la moda no entiende de edades, y donde cada temporada se entrelaza con las vidas y las voces de quienes dan sentido a este proyecto. Una muestra más del compromiso de ASISPA con una sociedad más inclusiva, creativa y libre de soledad no deseada.

La entrada GRANDES 2025: tercera masterclass de moda vintage por el 45 aniversario de ASISPA se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/grandes-2025-tercera-masterclass-de-moda-vintage/feed/ 0
Alerta Salud Ambiental desde el viernes 4 hasta el domingo 6 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-del-4-6-de-julio-de-2025/ https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-del-4-6-de-julio-de-2025/#respond Fri, 04 Jul 2025 16:13:22 +0000 https://asispa.org/?p=38066 Alerta salud ambiental del 4-6 de julio de 2025

La entrada Alerta Salud Ambiental desde el viernes 4 hasta el domingo 6 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono se publicó primero en ASISPA.

]]>
Alerta salud ambiental del 4-6 de julio de 2025

Madrid Salud informa:

Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, los modelos predictivos apuntan a una posible superación de los niveles de información a la población de ozono desde hoy viernes 4 hasta el domingo 6 de junio de 2025. En consecuencia, se activa el Sistema de Alertas en Salud Ambiental por previsión de Episodio de Contaminación Atmosférica por Ozono.

Se recomienda evitar exposiciones prolongadas al aire libre y, sobre todo, la práctica deportiva o actividad intensa en exteriores, en aquellas personas más vulnerables, principalmente por las tardes, cuando los niveles de ozono son más elevados.

 

Sigue las recomendaciones sanitarias de los siguientes enlaces:

 

La entrada Alerta Salud Ambiental desde el viernes 4 hasta el domingo 6 de julio de 2025: episodio de contaminación atmosférica por ozono se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-del-4-6-de-julio-de-2025/feed/ 0
Ola de calor 4 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0 https://asispa.org/ola-de-calor-4-de-julio-de-2025-nivel-de-riesgo-0/ https://asispa.org/ola-de-calor-4-de-julio-de-2025-nivel-de-riesgo-0/#respond Fri, 04 Jul 2025 13:24:08 +0000 https://asispa.org/?p=38051 ola de calor 4 de julio

 Madrid Salud informa:  Según comunica la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Calor en la Salud en la Comunidad de Madrid 2025, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, a partir de hoy viernes 4 de julio […]

La entrada Ola de calor 4 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0 se publicó primero en ASISPA.

]]>
ola de calor 4 de julio

 Madrid Salud informa: 

Según comunica la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, en relación con el Plan de Vigilancia y Control de los Efectos del Calor en la Salud en la Comunidad de Madrid 2025, y teniendo en cuenta los criterios establecidos en el mismo, a partir de hoy viernes 4 de julio de 2025, SE DESACTIVA el Sistema de Alertas en Salud Ambiental por TEMPERATURAS EXTREMAS (OLAS DE CALOR).

Situación actual por zonas:

  • Zona Metropolitana y Henares: Nivel 0 – Normalidad
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: Nivel 0 – Normalidad
  • Zona Sierra de Madrid: Nivel 0 – Normalidad

Consulta el Boletín de Información Olas de calor 2025 y de Previsión de Temperaturas Mínimas Nocturnas 2025.

Índice UV previsto: 11 

Desde ASISPA recomendamos especial atención a las personas mayores, personas con enfermedades crónicas y población infantil.

Para emergencias relacionadas con el calor, llame al 112.

Más información y consejos en:

👉  Calor y Salud – Comunidad de Madrid

👉 Protección solar: recomendaciones y consejos

Decálogo para hacer frente al calor

 

 

La entrada Ola de calor 4 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 0 se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/ola-de-calor-4-de-julio-de-2025-nivel-de-riesgo-0/feed/ 0
Ola de calor 3 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 1 https://asispa.org/ola-de-calor-3-de-julio/ https://asispa.org/ola-de-calor-3-de-julio/#respond Thu, 03 Jul 2025 12:50:36 +0000 https://asispa.org/?p=37920 ola de calor 3 de julio

 Madrid Salud informa:  En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, jueves 3 de julio de 2025, se mantiene el Nivel 1 de Precaución (riesgo moderado) en las zonas Metropolitana y Henares y Sur, Vegas y Oeste de la Comunidad de Madrid, […]

La entrada Ola de calor 3 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 1 se publicó primero en ASISPA.

]]>
ola de calor 3 de julio

 Madrid Salud informa: 

En el marco del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, se comunica que hoy, jueves 3 de julio de 2025, se mantiene el Nivel 1 de Precaución (riesgo moderado) en las zonas Metropolitana y Henares y Sur, Vegas y Oeste de la Comunidad de Madrid, debido a las altas temperaturas previstas.

Situación actual por zonas:

  • Zona Metropolitana y Henares: Nivel 1 – Precaución
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: Nivel 1 – Precaución
  • Zona Sierra de Madrid: Nivel 0 – Normalidad

Temperaturas máximas previstas para hoy:

  • Zona Metropolitana y Henares: 37,5 °C
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: 36,5 °C
  • Zona Sierra: 33.8°C

Consulta el Boletín de Información Olas de calor 2025.

Temperaturas mínimas nocturnas para hoy:

  • Zona Metropolitana y Henares: 21.6 °C
  • Zona Sur, Vegas y Oeste: 20.7 °C
  • Zona Sierra: 18.2 °C

Estas temperaturas mínimas configuran una noche tropical, lo cual puede dificultar el descanso y aumentar los riesgos para la salud.

Consulta el Boletín de Información sobre Previsión de Temperaturas Mínimas Nocturnas 2025.

Índice UV previsto: 10 – El índice de radiación ultravioleta (UV) previsto es muy alto, por lo que se recomienda máxima protección solar y limitar la exposición directa al sol.

Recomendaciones para protegerse del calor

Durante el día:

  • Beba agua con frecuencia, incluso sin sed.
  • Evite el alcohol, la cafeína y las bebidas azucaradas.
  • Permanezca en lugares frescos y bien ventilados.
  • Cierre persianas y ventile en las horas más frescas.
  • Use ropa ligera y protección solar.

Durante la noche:

  • Duerma en la planta más baja o zona más fresca de la vivienda.
  • Evite dispositivos eléctricos en standby.
  • Tome una ducha tibia antes de dormir.
  • Use ropa holgada y una sábana ligera.

Desde ASISPA recomendamos especial atención a las personas mayores, personas con enfermedades crónicas y población infantil.

Para emergencias relacionadas con el calor, llame al 112.

cartel ola de Calor

Más información y consejos en:

👉  Calor y Salud – Comunidad de Madrid

👉 Protección solar: recomendaciones y consejos

Decálogo para hacer frente al calor

 

 

La entrada Ola de calor 3 de julio de 2025. Nivel de Riesgo: 1 se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/ola-de-calor-3-de-julio/feed/ 0
Alerta Salud Ambiental 2 de julio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-2-julio-2025/ https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-2-julio-2025/#respond Wed, 02 Jul 2025 10:20:30 +0000 https://asispa.org/?p=37908 Alerta Salud Ambiental 2 julio 2025

La entrada Alerta Salud Ambiental 2 de julio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano se publicó primero en ASISPA.

]]>
Alerta Salud Ambiental 2 julio 2025

Madrid Salud informa:

 

Según comunica el Servicio de Calidad del Aire del Ayuntamiento de Madrid, para hoy 2 de julio de 2025, se esperan niveles elevados de partículas en suspensión debido a la intrusión de masas de aire africano, como ha sido informado por el Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico.

Más información aquí.

 

Sigue las recomendaciones sanitarias de los siguientes enlaces:

 

La entrada Alerta Salud Ambiental 2 de julio de 2025: episodio de intrusión de masas de aire de origen africano se publicó primero en ASISPA.

]]>
https://asispa.org/alerta-salud-ambiental-2-julio-2025/feed/ 0